Когда мы садимся на диету обычно мы уменьшаем количество употребляемых в пищу продуктов. Особенность функционального питания заключается в том, что количество продуктов необходимо не только не уменьшать, а напротив, его надо увеличить. Пища должна быть разнообразной и обильной!
Как быстро похудеть?
При функциональном питании абсолютно запрещен голод, мочегонные препараты и препараты, сжигающие жир. Вы не должны мучить себя беспощадными диетами и лишать организм, так необходимых ему, питательных веществ!
