Аква - аэробика

Информация может быть не достоверна

Плавание в бассейне, а именно занятия аква-аэробикой - один из самых эффективнейших средств поддержания тонуса организма, оказывающих профилактику и восстановление всех систем организма: сердечно - сосудистой и опорно - двигательного аппарата.

Аква - аэробика воздействует на организм только с оздоровительным и лечебным эффектом. Постоянные занятия аква - аэробикой создают благоприятные условия для дыхания, а также оказывают положительное воздействие на сердечно - сосудистую систему, мышечный аппарат (мышцы рук, плеч, живота, бедер, ягодиц), суставы (бедра, руки, шея), но в первую очередь на опорно - двигательный аппарат.

Открытие в октябре !
г. Стрельна, ул. Фронтовая д3 (через проходную)
т 947-08-35
сайт. спортклубспб.рф