Санкт-Петербург

Компании:	88 178 (+1)
Товары и услуги:	111 054

Статьи и публикации:	6 537
Тендеры и вакансии:	741

Вход в личный кабинет

А ваша компания есть в справочнике?

Тайм-менеджмент — современный подход к управлению временем

Инфомация давно не обновлялась

28 800 р.

Купить

Приглашаются: Руководители среднего звена и собственники малого бизнеса, управленческий персонал предприятий. Специалисты любого уровня динамично развивающихся компаний.

Семинар «Тайм-менеджмент — современный подход к управлению временем»

Даты обучения:	Продолжительность:	Стоимость:	Место проведения:
13-14 ноября 2023 г.	2 дня (15 часов)	28 800 руб.	г. Санкт-Петербург

В ходе мероприятия Вы получите:

Рекомендации по развитию тайм-менеджерских навыков (зоны ближайшего развития).
Практические рекомендации по повышению результативности своей профессиональной деятельности за счет рациональной организации рабочего времени.
Алгоритм подготовки и проведения эффективного совещания.
Практические рекомендации по сокращению потерь времени и прокрастинации.
Практические инструменты для выявления резервов времени под новые задачи и проекты.
Алгоритм эффективного делегирования и целеполагания.
Практические рекомендации по работе в состоянии цейтнота и перегрузки.

В стоимость мероприятия входит:

Комплект авторских материалов.
Сертификат в объёме 15 часов

Формат обучения:

Очное с присутствием в центре повышения квалификации в г. Санкт-Петербург

В нашем центре предусмотрена гибкая система скидок:

Зарегистрируйтесь и оплатите обучение заранее и получите скидку:
за 60 дней до начала - скидка 20%
за 45 дней до начала - скидка 15%
за 30 дней до начала - скидка 10%
При участии 2-х специалистов и более от одной организации предоставляется скидка в размере 7%.

*скидки НЕ суммируются

Оказывается помощь в бронировании гостиниц

Программа семинара:

Модуль 1. Базовые принципы и инструменты личного тайм-менеджмента

Теоретические основы тайм-менеджмента — Как успевать все?

Что такое управление временем. Эволюция развития управлением временем: от тайм-менеджмента, к тонус менеджменту и тайм инвестмент.
Основные компоненты тайм-менеджмента.
Основные похитители времени (хронофаги) и как их можно устранить.

Материализация времени

Хронометраж.
Активный и реактивный стиль жизни. Проектный и программный подход в работе и личной жизни.
Личная стратегия и миссия, «кристаллизация ценностей». Определение собственных ценностей.
Колесо баланса — корректировка и согласование целей; устранение противоречий — практикум.

Инструменты целеполагания

Целеполагание, прояснение личных целей и ценностей — практикум. пирамида логических уровней Р. Дилтса, анализ «цели Х ценности» и др.
Принцип Паретто.
Эволюция целеполагания.
Технология правильной постановки целей SMART.
Техники GROW, WAVE.

Инструменты планирования и расстановки приоритетов

Пирамида Франклина.
Оценка задач по П Друкеру.
Матрица распределения задач по Эйзенхауэру. Управление временем С. Кови.
Способы отслеживания плана. Цикл Деминга PDCA. Таск-менеджеры. Диаграмма Гантта.

Инструменты реализации

Метод «лягушки».
Метод «бифштекс из слона».
Метод помидоро. Метод швейцарского сыра.
Метод GTD.
Установление приоритетов при помощи АBC-анализа.
Матрица отбора и принятий решений. Метод попарных сравнений для принятия решений.

Модуль 2. Тонус-менеджмент

Понятие управление энергией.
4 уровня динамики энерегии.
4 источника энергии.
Поглотители энергии и каких устранить.
Понятие стресса.
Копинг стратегии Лазаруса (тест).
Позитивные энергетические ритуала для повышения энергии.
Эмоциональный интеллект как способ управления стрессом: понятие эмоций, эмоционального интеллекта (тест).
Развитие самосознания для развития эмоционального интеллекта.
Техники профилактики и управления стрессом: РЭПТ, ABCDE.

посмотреть все (62)

Другие товары и услуги компании:

Успешный руководитель: современный подход в решении управленческих задач

Свежая информация

Приглашаются: Руководители предприятий и организаций, собственники бизнеса. Руководители подразделений и департаментов всех уровней. Резервы управленческих кадров.

37 800 р.

Развитие профессиональных навыков и компетенций современного руководителя

Свежая информация

Приглашаются: Сотрудники секретариата, секретари-референты. Офис-менеджеры, администраторы. Руководитель секретариата, помощник руководителя, персональные ассистенты.

38 800 р.

Руководитель ХХI века: комплексное нестандартное мышление и продуктивные технологии

Актуальная информация

38 800 р.

Руководитель финансово-экономической службы на современном предприятии

Актуальная информация

Приглашаются: Финансовые директора, руководители финансовых служб. Главные экономисты, руководители экономических отделов.

37 500 р.

HR-директор: эффективное управление персоналом

Инфомация давно не обновлялась

Приглашаются: Директора по персоналу, заместители директоров по персоналу. Менеджеры по персоналу, руководители и сотрудники кадровых служб. Руководители предприятий и организаций.

37 800 р.

Секретарь-помощник руководителя

Инфомация давно не обновлялась

33 100 р.