Здоровая спина за 30 дней

Информация может быть не достоверна

Специалисты утверждают, что 25% всего населения в той или иной степени страдает межпозвоночными грыжами. Кто-то из них чувствует некоторое неудобство и периодические боли.

Кому-то срочно рекомендуют ложиться на операцию. Болезнь находится на разных уровнях развития, но она есть у 25% ваших соседей, сослуживцев, знакомых.

Если за цифрами постараться увидеть живых людей, то получится довольно грустная картина:

факт:каждый четвёртый человек имеет проблемы со спиной

Последняя соломинка, или Береги спину смолоду…

Теперь я могу шутить, вспоминать поговорки вроде «Последняя соломинка сломала спину верблюда», «В здоровом теле — здоровый дух».

А ещё полгода назад мне было не до поговорок, и уж тем более, не до шуток.

Последней соломинкой для моей спины стали занятия на тренажёрах и со штангой, куда я пошёл по совету приятеля как раз для того, чтобы спину подлечить.

Но не стоит, наверное, начинать рассказ с конца. Начну с начала!

Зовут меня Виктор, мне 35 лет, программист. Ну, как программист… Особо крутым хакером себя не считаю, но с работой справляюсь.

Тем более что обязанности мои выходят далеко за рамки работы программиста. Я и сисадмин, и швец, и жнец, как говорится. Часто приходится ездить в командировки по филиалам фирмы, разбросанным по всей области, и даже в соседних есть пара-тройка отделений. Вот с командировок все проблемы и начались, в общем-то.

Я не то чтобы тучный, но немного с лишним весом, скажем так. Как-то подсчитал, что если не сплю (а это 5-6 часов в сутки), то в основном сижу: на работе или дома — за компьютером, или в дороге, за рулём.

На ногах провожу от силы час-полтора в день. Тут и Шварценеггер бы потолстел! Но это ладно, особой проблемы в этом я не видел. А вот со спиной проблемы начались посерьёзнее.

Поначалу она начала побаливать. Внимания на это не обращал, у современного человека постоянно что-то «побаливает», такова уж се ля ви.

Со временем стала неметь правая рука. Отнёс это к профессиональным проблемам компьютерщика, нашёл в Интернете какие-то упражнения и начал их делать дважды в день.

Если эти упражнения и помогли, то только психологически: мне оказалось, что если я что-то делаю для здоровья, то здоровье просто обязано укрепиться!

Но здоровье, к сожалению, не разделяло мою уверенность. Правая рука стала неметь настолько сильно, что пришлось перекладывать мышку в левую. А боли в спине из простого неудобства превратились в серьёзную проблему.

Больше получаса сидеть за компьютером стало невозможно. Встанешь, походишь, кофе выпьешь, — вроде полегче. Но от работы всё это здорово отвлекало, перестал успевать с делами. С командировками и вовсе беда: после нескольких часов за рулём ни о какой работе речи и быть не могло.

С шефом у нас вполне доверительные отношения. Не друзья-приятели, но по душам поговорить вполне можем. И вот однажды он мне и говорит, по душам: бери-ка ты бессрочный отпуск, и займись собой. В таком состоянии ты мне не нужен.

Вот так… Денег предложил взаймы, поддержал, попытался пошутить. Да я и сам понимал, что дальше так продолжаться не может.

В таких ситуациях всегда нужно с кем-то поговорить, посоветоваться, высказаться. И пошёл я к старому, со школьной скамьи, другу.

Всё рассказал, спросил, не знает ли он каких докторов хороших.

А он и отвечает — да посмотри на себя, какие доктора! Здоровый мужик, чего тебе лечить! Запустил ты себя, вот и вся проблема! Ступай в спортзал, и через два месяца забудешь и о спине, и о пузе, и обо всём прочем!

Раз вопрос стоит так, либо ты баба и идёшь к врачу на приём, либо — мужик и таскаешь штангу, я, понятное дело, выбрал штангу. Чем окончательно себя и угробил.

К врачу идти всё-таки пришлось. Межпозвоночная грыжа. Узнав о спортзале и штанге, врач посмотрел на меня так, что я понял: лечить мне надо не только спину, но и голову.

А услыхав обо всех этапах лечения и их примерной стоимости, я и вовсе загрустил.

Какие-то сбережения у меня были, но пришлось вспомнить о предложении шефа и отправиться к нему за кредитом.

Шеф меня выслушал и денег дал. Но высказал сомнение, что лечение в отечественной клинике может стоить такую уйму деньжищ.

И рассказал о своём родственнике, который с помощью йоги помог себе в похожей ситуации и буквально встал на ноги.

Йога представлялась мне чем-то экзотическим и совершенно непонятным.Наверное, поэтому я и решил: поможет! И попросил телефон родственника.

Так у меня появился диск с курсом «Здоровая спина за 30 дней!». Видать, у меня всё было здорово запущено, и 30 дней оказалось мало. Хотя, облегчения стали заметны уже недели через две. А вот через два месяца занятий я вдруг понял, что помогло, действительно помогло!

Так что мой отпуск не затянулся. На работе всё отлично, мышку вожу, как и положено, правой рукой. В филиалах всё наладил, быстро и легко.

С другом-одноклассником помирился. Да мы и не ссорились, в общем-то. Он и сам понял, что не то мне насоветовал. Ну да ладно, всё ведь отлично закончилось!

Занятия по видеокурсу продолжаю, лишнего здоровья не бывает! Да и втянулся уже, йога оказалось интересным и полезным делом!

И, что интересно, с весом тоже стало всё налаживаться. Сниматься в рекламе мне, пожалуй, рановато, но фигура стала приобретать уже забытые мужские очертания.

С удовольствием воспользуюсь возможностью высказать огромную благодарность автору этого замечательного курса!

Кстати, как вы сами чувствуете себя? Спина побаливает время от времени? Проблемы с осанкой? Сидячая работа вызывает дискомфорт?

Искренне надеемся, что вам не знакомы эти проблемы! И не менее искренне рекомендуем не закрывать страницу, даже если вы чувствуете себя здоровым.

Беда с названием «межпозвоночная грыжа» распространена настолько, что и здоровым людям следует узнать, как не допустить её прихода.

• Для тех, кто уже прочувствовал на себе все прелести заболеваний позвоночника, и для тех, кто не желает с ними познакомиться в будущем.
• Для тех, кто работает за компьютером в офисе, и для тех, кто проводит за рулём хотя бы 2 часа в день.
• Для тех, кто занимается спортом, имел травмы спины или часто поднимает тяжести, и для всех, кому дорого здоровье, полезной станет информация, содержащаяся в видеокурсе

«Здоровая спина за 30 дней!
Как вылечить позвоночник без таблеток и операций»

Продолжительность видеокурса 4.5 часа.

Информация на этом DVD поможет вам забыть о проблемах со спиной на всю оставшуюся жизнь!

Эффективность предложенных методов проверена веками, ведь методика основана на древнем искусстве йоги.